Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Sluta röka för gott

Du fyrdubblar dina chanser att sluta röka med hjälp av medicinsk behandling och stöd från vårdpersonal.

Gå till gymmet

content image

När du slutar röka kommer du ha mer energi, och att gå till gymmet är ett utmärkt sätt att göra dig av med den. Det finns gym och träningsformer för alla sorters människor, oavsett träningsvana och intressen. De flesta gym, klubbar och liknande verksamheter erbjuder gratis prova på-pass eller kortare provmedlemskap. Utnyttja dem och prova dig fram. Det finns en träningsform som känns rätt och lustfylld för dig där ute, du måste bara hitta den.

Visste du?

Träning kan vara ”beroendeframkallande” och skapa en känsla av eufori i din hjärna.