För många är rökning ett tidsfördriv, något att göra medan man väntar på något annat. Hitta ett annat sätt att fördriva tiden istället, till exempel mobilspel, läsa en bok eller läsa en tidning. Det finns mobilspel som du kan spela mot vänner, så är du dessutom social samtidigt.
Visste du?
När du har rökt bär du med dig rök i håret och kläderna. Den röken har samma effekt som passiv rökning.