Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Sluta röka för gott

Du fyrdubblar dina chanser att sluta röka med hjälp av medicinsk behandling och stöd från vårdpersonal.

Gå på bio

content image

Att kombinera en rolig aktivitet med en rökfri miljö är ett bra sätt att distrahera dig från röksuget. Försök bara undvika filmer där huvudkaraktärerna röker hela tiden. Var förberedd när filmen är slut och du kommer ut. Många rökare tänder en cigg direkt när de kommer ut. Besluta dig redan innan att du inte ska tända någon, utan bara gå förbi de andra rökarna och fortsätta ditt rökfria liv.  

Visste du?

Det är 32 % större sannolikhet att tonåringar testar cigaretter om de ser många filmer som visar jämfört med de som inte ser sådana filmer.