Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Sluta röka för gott

Du fyrdubblar dina chanser att sluta röka med hjälp av medicinsk behandling och stöd från vårdpersonal.

Motivera dig med beep-test

content image

Beep-test är en metod att mäta din kondition som ofta används inom försvaret eller Polisen. Ladda ner en beep-testapp på din telefon och testa dig regelbundet. Ju längre tid du är rökfri, desto bättre kommer din kondition bli och ju bättre resultat kommer du få på testet.

Visste du?

Den fijianska rugbyspelaren Kini Qereqeretabua har världsrekord i beep-test. Han nådde nivå 17,1.