Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Sluta röka för gott

Du fyrdubblar dina chanser att sluta röka med hjälp av medicinsk behandling och stöd från vårdpersonal.

Gör dig av med allt som påminner dig om rökning

content image

Röksug kan uppstå genom att se saker du förknippar med rökning. Släng alla dina cigaretter, askfat, tändare, tändstickor, allt du förknippar med rökning. Leta igenom varenda plats där du kan tänkas ha cigaretter: väskor och jackfickor, bilen och skrivbordslådorna på jobbet.

Visste du?

De som försöker sluta röka när de bor tillsammans med en rökare har mindre chans att lyckas än de som bor med en icke-rökare.