Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Sluta röka för gott

Du fyrdubblar dina chanser att sluta röka med hjälp av medicinsk behandling och stöd från vårdpersonal.

Motivation som förälder

content image

Lägg ett foto av dina barn där du brukar ha dina cigaretter. Varje gång du sträcker dig efter cigaretterna kommer du få en påminnelse om varför du vill sluta. Eller spela in en video där din partner eller dina barn berättar varför de vill att du slutar röka. Att titta på den när suget sätter in kan få dig att tänka efter en extra gång.

Visste du?

73 % av barn till rökare är oroliga för att deras förälder kommer att dö om de inte slutar röka.