Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Sluta röka för gott

Du fyrdubblar dina chanser att sluta röka med hjälp av medicinsk behandling och stöd från vårdpersonal.

Innehåll och sluta röka hjälp

Innehåll och sluta röka hjälp

Letar du eftr idéer och råd om hur du slutar för gott? Vill du veta mer om nikotin för att ta reda på hur du blir kvitt beroendet? Är du ute efter tips för att utveckla din egen personliga sluta röka plan? Hoppas du hitta ett sätt att förbättra din hälsa och välbefinnande efter ditt rökstopp? Kolla in den här delen av webbplatsen för artiklar, videor och mer för att hjälpa dig med ett rökfritt, nikotinfritt liv.

Filtrera efter ämne

Ämnen
  • Stöd
  • Motivation
  • Metoder för att sluta röka
  • Fakta om rökning
  • Sjukvård för rökare
Kategorier
  • Sluta för gott
  • Sluta röka-plan
  • Lär dig om nikotin
  • Hälsa & Välbefinnande
Datum skapat
  • Denna vecka
  • Denna månad
  • Detta år

Sort by

Nyaste till äldsta
  • I bokstavsordning A/Ö
  • Nyaste till äldsta
  • Äldsta till nyaste

Rökning ger ofta en tillfredsställelse på flera plan än själva nikotinet. Men du kan få samma…

Att sluta röka är precis som allting annat i livet, det är svårt att lyckas utan rätt…

Rökning förstör din hy, men huden läker om du slutar. Här är fem sätt att påskynda processen.…

Röklukt inomhus luktar inte bara illa, det är också farligt. Tjära och giftiga partiklar sätter…

För de allra flesta rökare är det svårt att sluta röka tvärt, hur motiverade de än är. Det är…

Som anhörig vill du så klart stötta din partner eller vän i processen att sluta. Men det kan…

Alla vet att rökning skadar kroppen, men vad händer i kroppen när man blir rökfri? Hur…